kuva petteri löppönen

Disco Dance on vauhdikas ja mukaansatempaava tanssilaji jossa rytmiikan vaihtelu, monipuoliset askelkuviot ja liikkeet korostuvat. Musiikin tempo on pääasiassa nopea, joten Disco Dance on erinomainen laji nopeuden harjoittamiseen ja ylläpitämiseen. Lajissa hyödynnetään jazztanssin tekniikkaa ja liikkeistöön kuuluvat myös jazztanssista tutut näyttävät hypyt, jalanheitot ja piruetit. Disco Dance on esittävä ja räväkkä tanssilaji, josta huokuu ilo, vauhti, nopeus ja näyttävä olemus!

MIKSI KANNATTAA VALITA DISCO DANCE?

Harjoittelu parantaa lihas- ja kestävyyskuntoa, sekä kehittää keskivartalon kannatusta. Lajin kautta oppii hauskalla ja rennolla tavalla nopeutta sekä räjähtävyyttä, joka on tärkeä osa-alue myös muissa tanssilajeissa. Tanssisarjat ovat vauhdikkaita ja liikkuvat paljon tilassa. Disco Dance parantaa hienomotoriikkaa, liikkeen hallintaa ja tasapainoa. Disco Dance on vahvasti esittävä laji, joten ilmaisukyky ja varmuus kehittyvät lajin kautta.

MITÄ DISCOTUNNILLA TEHDÄÄN?

Tunti alkaa lämmittelyllä ja päättyy venyttelyyn. Tunneilla harjoitetaan Disco Dancen perusliikkeitä tekniikkasarjoilla, keskilattialla ja salin poikki-harjoitteilla. Lihaskuntoharjoitteet ja erilaisten hyppyjen harjoittelumäärä tanssisarjojen ohessa vaihtelee. Tanssitunteja rytmittää monipuolinen musiikki tämän päivän hiteistä vanhempiin klassikoihin, jonka valintaan vaikuttavat sekä ikäryhmä että opettajan omat mieltymykset ja tyyli.

KENELLE SOPII?

Sopii aloittelijoille (taso 1), ja discotanssia jo 1-2 vuotta harrastaneille (taso 2).

MINKÄ RYHMÄN VALITSEN?

Ryhmään sijoitutaan iän ja taitotason perusteella. Uudet Disco Dance-ryhmät alkavat pääosin syyskauden alussa, jonka harjoittelu jatkuu koko syys- ja kevätkauden. Kevätkauden alussa, tammikuussa saatetaan aloittaa uusia ryhmiä. Harjoittelu huipentuu kauden lopussa järjestettävään oppilasnäytökseen. Kesken kautta saatetaan järjestää myös lyhyitä tiiviskursseja. Ikä- ja tasovalikoima saattaa vaihdella kaudesta riippuen.

AIKATAULUT TÄSTÄ